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女性愛上喝濃鬱的咖啡 對身體會有哪些影響


一杯香濃的咖啡,詮釋了所有優雅、靜謐的情調。現在,越來越多的女性愛上喝咖啡,也許咖啡有提神的功效,也許它有與眾不同的苦感。今天,小編就帶大家來了解一下喝咖啡對女性有哪些影響,看看喝咖啡到底有什麽好處和壞處。

不育

研究數據表示,每天喝一杯咖啡的女性,患不育症的幾率要遠高於不喝咖啡的女性。

患心肌梗死

美國科學家經過四年的調查和數據分析,得出這樣的結論:每天喝五杯咖啡的女性,心肌梗死出現的可能性會提高70%,而且每天喝咖啡的數量越多,患上心肌梗死的可能性也會越高。

患骨質疏鬆

咖啡中的咖啡因可以和人體內的遊離鈣結合,經由尿液排出體外,喝咖啡越多,人體內的遊離鈣排出體外的數量就會越多,從而導致人體內的鈣數量嚴重不足,導致骨質疏鬆的出現。

患糖尿病

調查發現,咖啡量消費越多的國家,患糖尿病的人數也就越多。對於妊娠期的女性而言,大量喝咖啡還可能會使胎兒患上糖尿病。

凡事過猶不及,如果過量飲用咖啡,那肯定會造成以上的危害。所以,喝咖啡要講究適量,適量地飲用咖啡,其實對我們人體還是有不少好處的。

(1)適量地飲用咖啡,能起到保護心髒和血管的作用;

(2)咖啡中的成分多酚化合物,是很強的抗氧化劑,能大大延緩低密度脂蛋白的氧化速度,可以溶解血液中的凝塊並抑製血栓的形成;

(3)飲用少量的咖啡,還能幫助人提神,使人精神振奮,心情愉快,達到緩解憂鬱的目的,對於悲觀、內向、不願傾訴的女性而言,一杯香濃的咖啡能緩解她們沉悶的心情。

(4)咖啡還有減肥的效用,咖啡可以加快人體對熱量的消耗,加速脂肪的分解,一杯100毫克的咖啡,就能使人的新陳代謝速度加快3%~4%。新陳代謝的加快和脂肪的迅速被分解並排出體外,使愛美女性的體重能得到很好的控製。

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